Начинайте проводить процедуру только после того как почистили зубы! Чистите язык подметающими движениями и легко надавливая. Чистку необходимо начинать с корня языка и заканчивать кончиком. Не давите скребком сильно на язык и не чистите его поперечными движениями – так вы можете повредить сосочки. После чистки промойте скребок под проточной водой.